發新貼回復

查看:50     * 貼子主題:明天就要變天,親要注意別感冒。

帥哥:東平鋼構



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Post By:2019/11/22 17:00:32
一、在冬季流行季節應該積極的進行預防,比如起居,注意保暖,尤其是在冬季外出時,應該戴口罩戴手套,戴帽子等保暖的措施以及防止外寒入侵等等。

二、是可以堅持的運動,每天進行有氧的運動,比如游泳蹬自行車以及戶外的一些運動來增強體質,提高免疫力,對抗冬季寒邪的入侵。

三、是可以在室內。應該常通風,并且室內應該用食用的香醋進行熏制的消毒,在每立方米的空間內可應用食醋5到10毫升,并且加水,一到兩倍就可以進行消毒,所以冬季預防感冒應該做到以上幾點那么感冒的發生幾率就會大大的減小。
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zhenbang
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有氧運動可以
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天又冷了[ema/37]
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